Η Αγγελικα Αντωνίου είναι πιστοποιημένη Θεραπεύτρια Yoga, με εξειδίκευση στη θεραπεία αυτοάνοσων, νευρο-ανοσολογικών, ορμονικών και γυναικολογικών θεμάτων. Διδάσκει και εξασκεί την Yoga για αρκετά χρόνια. Η πρακτική της ενσωματώνει πάντα τραυματο-ενημερωμένες προσεγγίσεις, παρέχοντας εξατομικευμένη υποστήριξη με ασφάλεια και σεβασμό.
Η εξειδίκευσή της βασίζεται στον σχεδιασμό ήπιων, προσαρμοστικών πρακτικών, προσαρμοσμένων στο ιατρικό ιστορικό, στην τρέχουσα κατάσταση υγείας και στα επίπεδα ενέργειας κάθε ατόμου. Οι συνεδρίες μπορεί να περιλαμβάνουν κινήσεις φιλικές στις αρθρώσεις, ασκήσεις αναπνοής για ρύθμιση του νευρικού συστήματος, διατάσεις και κινητικότητα με έμφαση στη περιτονία, καθώς και στρατηγικές διαχείρισης συμπτωμάτων, πάντα με ασφάλεια και σύμφωνα με τις ιατρικές οδηγίες.
Η Αγγέλικα συνεργάζεται με γιατρούς ώστε οι πρακτικές να συμπληρώνουν τις συνταγογραφημένες θεραπείες και τις ιατρικές οδηγίες. Έχει εμπειρία στην υποστήριξη ατόμων με αυτοάνοσα νοσήματα, διαταραχές του θυρεοειδούς, γαστρεντερικά προβλήματα, προδιαβήτη, ινομυαλγία, burnout, χρόνιο στρες και γυναικών σε περιεμμηνόπαυση, εμμηνόπαυση και μεταεμμηνόπαυση. Παρέχει συνεδρίες στα Ελληνικά και Αγγλικά.
Στοιχεία επικοινωνίας:
+30 6973532193
angelicayogatherapist@gmail.com